TBI – SCE ™
Strength Coaching Expert™
Certificazione di Esperto nell’Allenamento della Forza
Introduzione:
La certificazione Esperto in Preparazione Atletica (SCE) concentra l’attenzione sull’allenamento della forza per lo sport. Che tu sia un personal trainer che desidera essere coinvolto nel mondo della preparazione atletica o un preparatore occupato in uno sport specifico o in piu’ sport, questo corso diversifichera’ e migliorera’ immediatamente le tue capacità d’allenare e preparare.
Programma:
• Teoria della Pianificazione e Programmazione dell’Allenamento-1
• Periodizzazione del Piano Annuale-1
• Periodizzazione della Forza
• Parametri delle varie fasi della Periodizzazione della Forza
• Periodizzazione per il Fitness
• Concetti Metodologici per la Programmazione della Forza
• Metodi per l’Allenamento della Forza
• Il Programma d’Allenamento
Come Specialista nell’Allenamento della Forza (SCE) imparerai:
• La teoria della periodizzazione e l’analisi dei piani annuali.
• Quali sono gli adattamenti fisiologici da perseguire nell’allenamento della forza per uno sport e come pianificare e programmare
l’allenamento per conseguirli.
• Come pianificare efficacemente ogni fase in accordo con il calendario competitivo.
• Come periodizzare l’allenamento della forza per vari sport.
• Quali metodi d’allenamento utilizzare nelle diverse fasi del Piano Annuale.
• Come analizzare il modello prestativo di uno sport e allenarne la forza specifica.
• Come manipolare le variabili del carico per raggiungere il picco prestativo per ogni sport.
Relatore: Carlo Buzzichelli, TBI-MPS.
Guest Speaker: Paolo Evangelista, powerlifter, autore del libro “DCSS – Power Mechanics for Power Lifters”, ed. Ciccarelli Editore, “L’Allenamento della Forza Massimale. Pianificazione e programmazione per il powerlifting”.
Descrizione: La certificazione di Esperto nell’Allenamento della Forza (SCE™) è il programma educativo più completo e pratico nell’area dell’allenamento della forza per lo sport e per il fitness. Che siate un personal trainer, un istruttore o un preparatore atletico occupato in uno sport specifico o in più sport, questo corso diversificherà e migliorerà le vostre capacità d’allenare questa capacità motoria condizionale. Con questo corso svilupperete la capacità di integrare in modo pratico e metodico i principi scientifici all’allenamento della forza, riuscendo a manipolarne le variabili di carico, nonché a pianificare a medio e lungo termine l’allenamento per il raggiungimento del picco di forma. Le conoscenze che acquisirete sicuramente cambieranno la vostra prospettiva sulla pianificazione e sulla programmazione della forza.
Hanno detto del corso (dalla bacheca di Facebook del TBI-I):
<< Oggi prima sessione del corso Strength Coaching Expert, che dire.. ottimo il livello del materiale e del relatore Carlo Buzzichelli>> Paolo
<< Corso di SCE terminato. Il mio miglior investimento degli ultimi 10 anni!!>> Marco
<<Pienamente soddisfatto del corso SCE !!!>> Fabrizio
<<Ottimo corso SCE !!!>> Matteo
<<La prima ora del corso SCE è stata come.. una Ferrari”, Erik Benedetto, preparatore della nazionale italiana di sci di fondo femminile
Costo: Costo Iscrizione prima del 10 Gennaio 2012: € 300(inclusa tessera nazionale AICS);
Costo Iscrizione dopo il 10 Gennaio 2012: € 340 (inclusa tessera nazionale AICS);
Costo corsisti sessioni 2010-2011: € 90 (inclusa tessera nazionale AICS).
Durata: 16 ore.
Crediti: 5 CEU PPS-RTS.
Materiale didattico: Pianificazione e Programmazione della Forza – Manuale per l’Esperto nell’Allenamento della Forza di Carlo Buzzichelli, TBI-MPS.
Testo Raccomandato: Periodizzazione dell’Allenamento Sportivo di Tudor O. Bompa. PhD
Esame: Spedizione a posteriori dell’esame, da rinviare completato entro 1 anno.
Requisiti per la partecipazione: Nessuno.
Note: Non sono ammesse registrazioni audio/video.
|
Per iscriverti ai corsi TBI: 1) Paga il corso che hai scelto mediante bonifico sul conto: IT 48 C 05040 35990 000000252685 2) Compila Il form sottostante per ricevere conferma via email (i campi contrassegnati con * sono OBBLIGATORI)
|