TBI – SSE^™

 Sport Supplements Expert ^™

Certificazione di Esperto in Integrazione Alimentare Applicata allo Sport

 

Programma:

• Alimentazione e nutrienti

• Alimentarsi per le varie tipologie di sport

• Carboidrati

• Lipidi

• Proteine 

• Aminoacidi 

• L’acqua

• I micronutrienti vitamine, minerali e oligoelementi

• Il pH e l’equilibrio acido-base

• Rotazioni alimentari

• Composizione corporea

• I sistemi energetici

• Qualità e distribuzione dei macronutrienti nella dieta

• Calcoli per la valutazione del metabolismo e consumo calorico giornaliero 

• Come costruire l’alimentazione negli sport

• La periodizzazione della dieta

• Consigli generali per ottimizzare l’alimentazione

• Tecnica della ricarica dei carboidrati

• L’alimentazione nel giorno della gara

• Generalità sull’integrazione alimentare

• Il pre workout / pre race

• Il post workout o post race

• Descrizione degli integratori e dei principi attivi in commercio

• Ciclizzazione annuale di integratori e sostanze fitoterapiche

 

Relatori: Dr. Andrea Rizzo, SCE-RTS, Consulente Scientifico Vitamin Store Italia; Carlo Buzzichelli, TBI-MPS

 

 

 

Descrizione: La certificazione di Esperto di Integrazione Alimentare Applicata allo Sport  (SSE™) vuole informare in maniera seria e approfondita a riguardo dell’uso sportivo degli integratori alimentari, facendo continuo riferimento alle ultime ricerche in questo campo.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Durata: 32 ore.

Costo: € 490.

Crediti: 5 CEU SCE-PPS- RTS.

Materiale didattico: Alimentazione e Integrazione per la Massima Performance di Andrea Rizzo, SCE-RTS.

Requisiti per la partecipazione: nessuno.

Note: Non sono ammesse registrazioni audio/video.

 

Per iscriverti ai corsi TBI: 1) Paga il corso che hai scelto mediante bonifico sul conto: IT 48 C 05040 35990 000000252685 2) Compila Il form sottostante per ricevere conferma via email (i campi contrassegnati con * sono OBBLIGATORI)     Il tuo nome (richiesto) La tua email (richiesto) Seleziona il corso dal menù sottostante* Corso di Certificazione TBI – SCE ™Corso di Certificazione TBI – PPS ™Corso di Certificazione TBI – RTS I ™Corso di Certificazione TBI – RTS II ™Corso di Certificazione TBI – SSE ™ Se possibile inserisci la data del corso al quale ti sei iscritto (vedi tutte le date nel calendario) Inserire il CRO del Pagamento già effettuato su iban IT 48 C 05040 35990 000000252685* Oggetto Il tuo messaggio Inserisci il codice qui sotto nella casella sottostante e clicca su INVIA*